l'art de marier lentilles et figues pour une salade raffinée

l'art de marier lentilles et figues pour une salade raffinée

Une combinaison délicieuse

Cette salade de lentilles tièdes aux figues allie le goût noisette des lentilles à la douceur sucrée des figues. C'est une recette simple qui séduira à coup sûr vos invités, que ce soit pour un dîner en tête-à-tête ou un repas entre amis. Voici comment préparer ce plat délicieux.

Les ingrédients nécessaires

  • 250 g de lentilles vertes
  • 4 figues fraîches
  • 1 oignon rouge
  • 60 g de fromage de chèvre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre au goût

Préparation de la salade

  1. Dans une casserole, faites cuire les lentilles dans de l'eau bouillante salée pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Pendant ce temps, coupez les figues en quartiers et l'oignon en fines lamelles.
  3. Une fois les lentilles cuites, égouttez-les et laissez-les tiédir.
  4. Dans un saladier, mélangez les lentilles, les figues, et l'oignon. Ajoutez l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos préférences.
  5. Créez des portions et parsemez chaque assiette de fromage de chèvre émietté avant de servir.

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