Pratiques pour les dîners rapides, les poissons panés surgelés sont souvent critiqués pour leur qualité nutritionnelle. Cependant, des marques se distinguent par leurs excellentes compositions selon l'application Yuka, révélant des surprises dans le classement.
Meilleurs choix de poissons panés surgelés selon Yuka
- 1. Poissons panés de cabillaud surgelés Picard
Avec une note remarquable de 90/100, ces poissons panés garantissent une composition de 100% filet et sont exempts d’additifs nocifs. Ils affichent un Nutri-score A avec seulement 154 calories et 12 g de protéines par 100 g. - 2. Bâtonnets de poissons panés surgelés Colin Netto
Également notés 90/100, ces bâtonnets contiennent 12 g de protéines et peu de calories (185 kcal pour 100 g), sans additifs indésirables. - 3. Croustibat Colin d’Alaska Findus
Ces bâtonnets obtiennent une note de 84/100. Bien que légèrement plus caloriques (196 kcal pour 100 g), ils offrent une teneur élevée en protéines (13 g par 100 g).
Autres marques à considérer
- 4. Bâtonnets de poissons panés surgelés Prix Mini
Avec la même note que Findus, ces bâtonnets sont appréciés pour leur haute teneur en protéines (15 g pour 100 g). - 5. Bâtonnets de poissons panés surgelés Top Budget
Notés également 84/100, ils sont faibles en calories (185 kcal pour 100 g) et riches en protéines (12,1 g), avec un Nutri-score A.
Ces options démontrent qu'il est possible de savourer des plats rapides tout en prenant soin de sa santé. Avec Yuka, il devient plus facile de faire des choix éclairés sans sacrifier le goût.
